Events hos Urtekongen - IKKE FÆRDIG

Brug vejrtrækning og åndedrætsøvelser til at reducere stress og traumer. Til disse events tager vi dig i hånden og lærer dig, hvordan du kan få det bedre ved hjælp af din egen krop.

Se kalender
3

Åndedræt og Sindsro | Søndags Breathwork for unge | Traumeoritenteret Breathwork

Åndedræt og Sindsro

Hver torsdag i tipien. Der er 12 pladser på holdet. Kom i afslappet tøj, medbring din drikkedunk og telefonerne lægges væk under sessionen.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Kom på holdet

Jacqueline fortæller om din oplevelse til Åndedræt og Sindsro

”Efter mange års belastning og flere times terapi, men fortsat en følelse af angst og ubehag, valgte jeg at besøge Tim og hans tipi. Da Tim træder frem med et stort varmt smil, giver han mig hånden, præsenterer sig og byder mig hjertelig velkommen. Min anspændthed forsvandt og jeg følte mig tilpas.

Rummet i tipien er magisk og trygt, så jeg ligger mig, lukker mine øjne og lytter til Tims guidende ord. Det er rart og på ingen måde svært. Jeg giver mine følelser og fornemmelser plads, for jeg ved at Tim er lige ved min side. Efter 1 times opmærksomhed udelukkende på mig selv og min vejrtrækning skal jeg igen åbne øjnene og mærke efter, hvordan jeg har det.

Jeg er tom for ord, men min krop er fyldt med kærlighed, overskud og energi. Den følelse har ingen terapeut nogensinde formået at give mig 🙏🏻

Jeg har besøgt Tim og hans tipi flere gange, og jeg er vild med det!”

– Jacqueline

Åge fortæller om sin oplevelse til Åndedræt og Sindsro

”Tim er altid velforberedt og der er ingen tvivl om, at han personligt har et dybfølt ønske om, at give det videre som giver ham selv så meget ro i livet. Jeg har i mange år med mellemrum deltaget i mindfullnes, ikke kun som deltager, men også via mit arbejde som instruktør.

Det er aldrig lykkedes mig at skabe den samme energi og ro inden meditationen og efter meditationen, og det tilskriver jeg de omgivelse som Tim har skabt. Jeg er altid frisk på en ny udfordring og en ny måde at meditere på hos ham, da jeg ved at han er velforberedt og selv har afprøvet teknikken inden han giver det videre.

Jeg kan anbefale at man melder sig til en session og giver sig selv den oplevelse det er at komme og være en del af hans meditation, bare en enkelt gang.”

– Åge

Testimonial 3

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Søndags Breathwork for unge 

Kom i afslappet tøj, medbring din drikkedunk & telefonen kommer i kasse under sessionen

Det er for: Dig der er et ungt menneske fra 10 til 20 år, som har eller har haft det svært i hverdagen.

Måske kan du genkende dette: Du er ramt af stress, ptsd, angst, depression eller dårligt selvværd/selvtillid, måske har du fået en diagnose som ADHD, ADD, Autisme/Asperger, Borderline, OCD.

Her foregår det: I Urtekongens tipi i Eskebjerg, Vestsjælland arbejder vi med at komme ned i kroppen. Der hvor vi gemmer på alle vores gaver, i stedet for at være oppe i vores hoved hvor vi helt automatisk begynder at overgøre ting og glemmer at passe på sig selv. Hovedet er der, hvor alle de nævnte lidelser stammer fra.

Vi har fokus på: Åndedrættet er nøglen til velvære, og det sted hvor du kommer til at mærke, hvad din krop i virkeligheden har brug for, og hvem du i virkeligheden er.

Åndedrættet er det vigtigste redskab vi og vi har det på os hele tiden, så hvorfor ikke trække det ordentligt!

OBS: Diagnoser som Skizofreni, Psykoser og andre psykiske lidelser med vrangforestillinger er ikke noget Urtekongen arbejder med igennem åndedrættet, da man kan risikere at få åbnet op for noget man ikke kan lukke igen. Al kærlighed herfra.

Kom på holdet

Traumeorienteret Breathwork

Kom med på holdet i tipien hver 1. fredag i måneden. Der er 8 pladser på holdet.

Holotropic Breathwork er en metode udviklet af lægen Stanislav Grof og Christina Grof. Det er en form for åndedrætsbaseret terapi, der sigter mod at øge bevidsthedstilstanden og frigive lagret traumer.

“Holotropic” betyder “stræber mod helhed” eller “bevæger sig mod helhed,” og metoden fokuserer på at fremme helbredelse og personlig vækst.

Holotropic Breathwork er for dig, der ønsker at gå dybere i din personlige udvikling i et trygt rum, hvor der er plads til dig med alt, hvad du kommer med. Denne åndedrætsteknik er traumeorienteret, så det er en forudsætning, at du kommer med en overgivelse til din egen indre proces og en tillid til, at der kun kommer det op, som du er klar til at give slip på.

Jeg tilbyder kun ydelser, som jeg selv kan stå inde for, og som jeg grundigt har afprøvet og testet af på egen krop. 

Holotropic breathwork er ikke for alle, og det er vigtigt nøje at udvælge sin facilitator, som skal være kvalificeret til at holde rummet for det, som eventuelt ønsker at vise sig hos den enkelte.

Breathwork er ikke for personer med psykoselignende tilstande eller skizofreni.

Kom på holdet

Kontakt info

  Kontakt@urtekongen.dk

Arnakkevej 17, 4593 Eskebjerg

  +45 52 17 45 93