Ungdoms Åndedræt

Et hold for unge

Hver søndag fra 15.00-16.00 i Urtekongens Tipi

Er du et ungt menneske som har eller har haft det svært – og er i en alder mellem 10–18 år?

Er du ramt af stress, ptsd, angst, depression eller dårligt selvværd/selvtillid, måske har du fået en diagnose som, ADHD, ADD, Autisme/Asperger, Borderline, OCD?

I Urtekongens tipi er stedet hvor vi arbejder med at komme ned i kroppen. Der hvor vi gemmer på alle vores gaver, i stedet for at være oppe i vores hoved, hvor vi helt automatisk begynder at overgøre ting og glemmer at passe på sig selv. Hoved er der, hvor alle de nævnte lidelser stammer fra.

Åndedrættet er nøglen til velvære og det sted hvor du kommer til at mærke, hvad din krop i virkeligheden har brug for, og hvem du i virkeligheden er. Åndedrættet er det vigtigste redskab vi og vi har det på os hele tiden, så hvorfor ikke trække det ordentligt!

Diagnoser som Skizofreni, Psykoser og andre psykiske lidelser med vrangforestillinger er ikke noget Urtekongen arbejder med igennem åndedrættet